菱形肌是上背部疼痛的主要原因 。它的主要功能是旋轉肩胛骨 ，降低腳踝並縮回肩胛骨 。菱形肌的常見粘連和結節與胸肌一起保持肩部力量的平衡 ，因此 ，菱形肌的收縮粘連幾乎總是伴隨着胸部肌肉的緊張 。因此 ，菱形肌的按摩非常重要 。

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菱形肌的解剖學

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菱形肌包括大菱形肌和小菱形肌 ，解剖位置直接顯示在上圖中 。上面兩條紅線標記爲小菱形肌肉 ，下面兩條紅線標記爲大菱形肌肉 。

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主要功能是將肩胛骨拉到肌肉上 ，小菱形肌還具有將肩胛骨拉到頂部的效果 。

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澳门葡京游戏网站和手法治療菱形肌肩痛

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1.菱形肌剝離方法的證明

病人仰面躺着 。澳门葡京游戏网站理療師站在病人頭部旁邊 ，面向病人的背部 。將指尖放在第六頸椎棘突的外側 ，將其深深按壓 ，並將指尖傾斜地滑到肩胛骨的內側邊緣 。

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2.壓制和拉伸方法

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病人躺在他的肚子上 ，澳门葡京游戏网站治療師站在病人的頭上 ，面向病人的背部 。將指尖放在肩胛骨的內側邊緣並指向外側 。另一方面 ，擡起患者肩部的踝關節 ，將手指插入肩胛骨下方 。

3.按拉伸方法

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在患者座位上 ，澳门葡京游戏网站理療師坐在病人旁邊 ，將手平放在病人的背部 ，食指和肩胛骨的內緣成一條直線 ，將食指按壓在患者的內側邊緣下方 。肩胛骨 ，而另一隻手是踝關節 。將患者的肩膀按到背面 。

必要時 ，適當配合中西藥物 ，促進血液循環和淤積 。特別是 ，菱形肌是維持人體上身姿勢的重要肌肉 。因此 ，在辦公桌前的長期工作也會導致疾病的發生 。長時間呆在潮溼的地方會導致反覆發作 。本病主要是預防 ，平時注意加強背部功能鍛鍊 ，積極參加體育活動 ，避免過度疲勞 ，並注意局部保暖 。

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